ψυχολογία των γιορτών

Ακόμη κι αν δεν αγαπάτε το πνεύμα… των Γιορτών, καλύτερα να το ξανασκεφθείτε! Μερικές γιορτινές κινήσεις ωφελούν την ψυχική μας υγεία!

Αν δεν είμαστε γεννημένες με γιορτινό πνεύμα, μπορούμε με έξυπνους τρόπους να ανταποκρίθουμε, χωρίς να προδοθούμε!

Μην αφήνετε τις βιτρίνες, τις διαφημίσεις και τους άλλους να σας κάνουν να νιώθετε τύψεις! Δεν είστε η μόνη, άλλωστε!

Έξι πρακτικές συμβουλές για να μην χάσουμε το κέφι μας περνώντας ολόκληρα 24ωρα με τους δικούς μας στις γιορτές.