Τι είναι ο χρονότυπος ύπνου; Πώς μας επηρεάζει; Ένας πλήρης οδηγός για να σχεδιάσετε έναν τρόπο ζωής που ταιριάζει πραγματικά στους βιολογικούς σας ρυθμούς.
Το γυναικείο σώμα κινείται με παρόμοιο τρόπο με το φυσικό περιβάλλον γύρω μας. Οι συμβουλές θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε και βιώνετε τον κύκλο σας.