ΔΙΑΙΤΑ

Γιατί όλες οι θερμίδες δεν είναι ισοδύναμες;
Γιατί όλες οι θερμίδες δεν είναι ισοδύναμες;

Μετράμε… ευλαβικά τις θερμίδες κι όμως η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει! Γιατί;

Τι λένε οι γιατροί για όλες αυτές τις πρωτεΐνες που τρώμε;
Τι λένε οι γιατροί για όλες αυτές τις πρωτεΐνες που τρώμε;

Ας είμαστε πιο προσεκτικοί με τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες! Διαβάστε και ενημερωθείτε!

Οι πιο ανθυγιεινές... υγιεινές τροφές!
Οι πιο ανθυγιεινές… υγιεινές τροφές!

Δείτε κάποιες τροφές που τις θεωρούμε εξαιρετικά ωφέλιμες και διαιτητικές, αλλά τελικά δεν είναι αυτό που νομίζουμε!

6
Αναζωογόνηση του δέρματος: «Υγρή» δίαιτα με νερό και χυμούς!
Αναζωογόνηση του δέρματος: «Υγρή» δίαιτα με νερό και χυμούς!

Κι όμως! Αρκεί ένα 24ωρο για να αποκτήσουμε την επιδερμίδα των ονείρων μας! Αναζωογόνηση τώρα κι ας δούμε πώς…

6
Η πατρίδα της θρυλικής χωριάτικης σαλάτας και της κρητικής κουζίνας που επικράτησε να λέγεται μεσογειακή, είναι ένας από τους πιο «υγιεινούς» προορισμούς στον κόσμο!
Οι πιο «υγιεινοί» προορισμοί στον κόσμο!

Τι λέτε για ένα ταξίδι σε χώρες με υγιεινή κουζίνα και νόστιμη γαστρονομία; Άλλωστε, περιλαμβάνεται και η πατρίδα μας!

Πακετάκια από γαρίδα και μπρόκολο, με σάλτσα βουτύρου, σκόρδου και λεμονιού!
Πακετάκια από γαρίδα και μπρόκολο, με σάλτσα βουτύρου, σκόρδου και λεμονιού!

Ποιο είναι το πεντανόστιμο γεύμα, που θα θέλουμε να γευτούμε ξανά και ξανά;

2
Χάσε βάρος με ελληνική διατροφή!
Χάσε βάρος με ελληνική διατροφή!

Ένα εξαιρετικό βιβλίο που βασίζεται σε εμπεριστατωμένα στοιχεία και μας δίνει τη λύση για μία διατροφή με βάση την κουλτούρα μας.

Η Anassa Organics στηρίζει το έργο της
Η Anassa Organics στηρίζει το έργο της “Ε.Μ.Ε.Ι.Σ.”

Υποστηρίζοντας έμπρακτα με τις πωλήσεις του θαυμάσιου ροφήματος Pure Symmetry.