Υγεία και Διατροφή

Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται

Οι μύθοι της διατροφής στην εγκυμοσύνη
Οι μύθοι της διατροφής στην εγκυμοσύνη

Ο κλινικός διαιτολόγος, Κωνσταντίνος Ξένος, δίνει μερικές απλές και σημαντικές οδηγίες.

Τι είναι τα αντι-ιδρωτικά;
Τι είναι τα αντι-ιδρωτικά;

Πώς λειτουργούν; Τι προσφέρουν; Εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία μας ή είναι απλώς μύθοι;

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας

Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας, μεγάλης επιστημονικής έρευνας. Ενημερωθείτε!

OPC: Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά
OPC: Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά

Γνωρίστε τι είναι και πώς θα εκμεταλλευθούμε τις σούπερ ιδιότητές τους για την υγεία και την ομορφιά μας!

Γιαούρτι: Η τροφή πανάκεια
Γιαούρτι: Η τροφή πανάκεια

Ένα τρόφιμο που τονώνει ο ανοσοποιητικό σύστημα, μας χαρίζει ασβέστιο, προλαμβάνει τις κολπίτιδες, περιορίζει τις ιώσεις…

Πώς επηρεάζουν η ψυχολογία και η διατροφή την υγεία των δοντιών;
Πώς επηρεάζουν η ψυχολογία και η διατροφή την υγεία των δοντιών;

Απλοί τρόποι και χρήσιμες συμβουλές από την ειδική οδοντίατρο, για να μειώσουμε τις επιπτώσεις.

Tο διαζύγιο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος για τις γυναίκες
Tο διαζύγιο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος για τις γυναίκες

Ο λόγος για τον οποίο το διαζύγιο πέφτει πιο «βαρύ» στις γυναίκες δεν είναι ξεκάθαρος, ας δούμε τι λέει η νέα έρευνα.

Γονίδιο τύπου
Γονίδιο τύπου “Αντζελίνα Τζολί” αυξάνει τον κίνδυνο για λευχαιμία

Ερευνητές εντόπισαν μια άγνωστη έως τώρα κληρονομική γονιδιακή μετάλλαξη στο ETV6, ανοίγοντας τον δρόμο για έγκαιρη διάγνωση

Η παχυσαρκία κίνδυνος για καρκίνο
Η παχυσαρκία κίνδυνος για καρκίνο

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διάφορες μορφές καρκίνου.

Βιταμίνες, αγάπη μου!
Βιταμίνες, αγάπη μου!

Τόνωση του οργανισμού με εσπεριδοειδή στη φυσική τους μορφή, για ενέργεια και λάμψη!

Ζήστε μια νέα καθημερινότητα χωρίς τσιγάρο
Ζήστε μια νέα καθημερινότητα χωρίς τσιγάρο

Ας δούμε πώς θα βελτιωθεί η ζωή σας, όταν πάρετε την απόφαση να κόψετε το κάπνισμα.

Σάουνα: Η πολυτέλεια που χαρίζει χρόνια ζωής!
Σάουνα: Η πολυτέλεια που χαρίζει χρόνια ζωής!

Φινλανδοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η συγκεκριμένη συνήθεια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

6 τρόποι για να μειώσετε τα λιπαρά
6 τρόποι για να μειώσετε τα λιπαρά

Απλές και μάλλον εύκολες ιδέες για να μειώστε την κατανάλωση λιπαρών και ιδιαίτερα των ζωικών.

Ποια φρούτα περιέχουν περισσότερη ζάχαρη;
Ποια φρούτα περιέχουν περισσότερη ζάχαρη;

Μαντέψτε ποια είναι τα φρούτα που περιέχουν περισσότερα σάκχαρα και πόσες θερμίδες δίνουν!