Οι ειδικοί συμβουλεύουν
Οι ειδικοί συμβουλεύουν για την ψυχική μας υγεία και αναλύουν τους σύγχρονους προβληματισμούς μας
Μία μεγάλη έρευνα έδειξε τι αισθανόμαστε και πώς μιλάμε για το σώμα μας, αλλά και των άλλων γυναικών. Τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα.
Μικρά πράγματα μας ενοχλούν και δεν μας αφήνουν να χαρούμε το σώμα μας! Σκεφθείτε 3 απλούς τρόπους και αγαπήστε το!
Δύο Αμερικανοί καθηγητές Εγκληματολογίας συγκεντρώνουν δεδομένα για τις σχολικές επιθέσεις. Ποιοι είναι οι δράστες;
Η πίστη ότι υπάρχουν φαντάσματα είναι αρκετά κοινή σε όλον τον πλανήτη. Ποιες είναι όμως, οι κορυφαίες επιστημονικές και ψυχολογικές εξηγήσεις;
Το πείραμα δείχνει ότι πολλοί ενήλικες πείθονται εύκολα από ένα παραφυσικό γεγονός, ειδικά αν τους προκαλεί συναισθήματα.
Η συγγραφέας και βιολογική ανθρωπολόγος Helen Fisher μας δίνει μια εικόνα από τι μας κρίνουν οι άνθρωποι, όταν μας συναντούν για πρώτη φορά.
Μια ανασκόπηση 26 μελετών δείχνει ότι το τραγούδι, το να παίζεις ένα όργανο ή να ακούς μουσική μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και τη συνολική ευεξία.
Εάν μερικές φορές δυσκολεύεστε όταν προσπαθείτε να βρείτε τη σωστή λέξη ή να θυμηθείτε ένα γεγονός ή μια συνομιλία, οι ερευνητές λένε ότι πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον εγκέφαλο ή τη μνήμη σας.
Τι κρύβεται λοιπόν πίσω από αυτό το παλιρροϊκό κύμα οργής; Τι είναι ο θυμός, πώς εκφράζεται και ποιες οι επιπτώσεις του.
Μπορεί να νομίζετε ότι αγοράζετε ό,τι χρειάζεστε μόνο όταν το χρειάζεστε. Αλλά είτε αγοράζετε τρόφιμα, ρούχα ή gadgets, οι έμποροι λιανικής χρησιμοποιούν τη δύναμη της ψυχολογικής πειθούς για να επηρεάσουν τις αποφάσεις σας – και να σας βοηθήσουν να αποχωριστείτε τα… χρήματά σας.
Το έγκλημα, τα περιστατικά βιαιοπραγιών, και άλλα είδη περίεργης, αγενούς και επιθετικής συμπεριφοράς έχουν αυξηθεί πρόσφατα. Γιατί;
Η ηρεμία και η ψυχραιμία σε δύσκολες στιγμές μπορεί να είναι φαίνεται κάτι δύσκολο. Ας δούμε μερικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν.
Πρόκειται για ένα χρώμα που μας ξεκουράζει και μας αναζωογονεί ταυτόχρονα, μειώνει το άγχος και βοηθά στην καλύτερη συγκέντρωση του μυαλού και τη δημιουργικότητα.
Όλοι κρύβουμε κάτι «επικίνδυνο» μέσα μας. Δείτε γιατί είναι επικίνδυνο το κάθε ζώδιο για να ξέρετε…τι σας περιμένει!
