γιαούρτι

Σας έκαψε ο ήλιος; Οδηγός για άμεση ανακούφιση!
Σας έκαψε ο ήλιος; Οδηγός για άμεση ανακούφιση!

Εγκαύματα από τον ήλιο; Τα αντιμετωπίζουμε έγκαιρα, εξασφαλίζοντας ανακούφιση και επούλωση στη στιγμή!

Μυστικό ομορφιάς στην αρχαία Ελλάδα!
Μυστικό ομορφιάς στην αρχαία Ελλάδα!

Οι αρχαίοι Έλληνες λάτρευαν τη φυσική ομορφιά και οι γυναίκες στην αρχαία Αθήνα επιδίδονταν σε μυστικές συνταγές για τη διατήρησή της!

Προσοχή στο τι τρώμε!
Προσοχή στο τι τρώμε!

Δείτε 9 τρόφιμα «έκπληξη», που προσθέτουν βάρος ή επιβαρύνουν την υγεία μας, ενώ νομίζουμε το αντίθετο!

Τούρτα με κρέμα λεμονιού και μαρέγκα
Τούρτα με κρέμα λεμονιού και μαρέγκα

Κάθε κουταλιά και μία στιγμή απόλαυσης! Ανάλαφρη κρέμα λεμονιού, μαρέγκα και λευκή σοκολάτα απογειώνουν τη γεύση!

Πώς επηρεάζουν τα γαλακτοκομικά την επιδερμίδα μας;
Πώς επηρεάζουν τα γαλακτοκομικά την επιδερμίδα μας;

Ίσως ευθύνονται για την εμφάνιση φλεγμονών, ακμής ή ακόμα και πρόωρης γήρανσης του δέρματος!

Μην πετάτε τις ώριμες μπανάνες!
Μην πετάτε τις ώριμες μπανάνες!

κόμη κι αν έχουν μαυρίσει ή είναι χτυπημένες και δεν τρώγονται, τις φτιάχνετε ένα υγιεινό smoothie.

Το τσίμπημα πριν πάτε για ύπνο, δεν παχαίνει!
Το τσίμπημα πριν πάτε για ύπνο, δεν παχαίνει!

Μία ακόμη ευρέως διαδεδομένη ιδέα καταρρίπτεται από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Μάθετε τα νέα!

Γιαούρτι: Η τροφή πανάκεια
Γιαούρτι: Η τροφή πανάκεια

Ένα τρόφιμο που τονώνει ο ανοσοποιητικό σύστημα, μας χαρίζει ασβέστιο, προλαμβάνει τις κολπίτιδες, περιορίζει τις ιώσεις…

Νερό και άσκηση
Νερό και άσκηση

Χρειάζεται προσοχή όταν αθλούμαστε για να μην αφυδατωθούμε. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε.

Tα 10 πράγματα που καλό είναι να έχουμε πάντα στην κουζίνα μας!
Tα 10 πράγματα που καλό είναι να έχουμε πάντα στην κουζίνα μας!

Για να μην πεινάσουμε ποτέ! Αφήστε που έτσι μπορούμε να φτιάξουμε κάτι γρήγορο, εύκολο αλλά και υγιεινό.

«Το γάλα της αιώνιας ζωής» είναι το φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία!
«Το γάλα της αιώνιας ζωής» είναι το φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία!

Το γιαούρτι, σούπερ τροφή για να ζήσουμε πολλά-πολλά χρόνια, με υγεία!

6
30 + 1 λόγοι για να τρώμε γιαούρτι!
30 + 1 λόγοι για να τρώμε γιαούρτι!

Έχει μεγάλη βιολογική αξία και προσδίδει προληπτική, αλλά και θεραπευτική δράση στον οργανισμό μας.

Λιγκουίνι με λαχανικά, πέστο βασιλικού και γιαούρτι
Λιγκουίνι με λαχανικά, πέστο βασιλικού και γιαούρτι

Ποιος λέει όχι σε μία μακαρονάδα; Πρακτικά κανείς! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και πολύ καλοκαιρινή!

Χοιρινό με μανιτάρια και γιαούρτι
Χοιρινό με μανιτάρια και γιαούρτι

Ένα γευστικό πιάτο που δεν θα αφήσει κανέναν ασυγκίνητο! Ένα φαγητό νόστιμο και χορταστικό που θα συνοδεύσετε με πουρέ!